Statystyki

  • Odwiedziło nas: 1662767
  • Do końca roku: 251 dni
  • Do wakacji: 58 dni
Jesteś tutaj:
  1. Start
  2. Zdrowe żywienie

Zdrowe żywienie

Żywienie dzieci w wieku przedszkolnym

Żywienie dzieci w przedszkolu regulują odpowiednie przepisy: Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 26 lipca 2016 r. w sprawie grupy środków spożywczych przeznaczonych do sprzedaży dzieciom...

Nowa rewolucyjna piramida zdrowego żywienia

W końcu się doczekaliśmy – Instytut Żywności i Żywienia wydał nową Piramidę Żywienia. Obecna piramida zastąpiła tę z 2009r i zyskała rewolucyjną nazwę: Piramida Zdrowego Żywienia...

Napoje rozgrzewające dla dużych i małych

Kiedy na dworze panoszy się mroźna zima, naturalnie zakładamy ciepły szalik, czapkę czy rękawiczki. Jednak po dłuższym spacerze w mroźny zimowy dzień, nawet ci najcieplej ubrani wrócą...

Żywienie w przedszkolu

Żywienie w przedszkolu - Rodzicu wspieraj dobre zmiany!

Zdrowe słodycze

Zdrowe słodycze, czyli co możemy zapakować maluchom do mikołajkowej paczki?

Domowe soki owocowe i warzywne.

Soki to doskonałe źródło nie tylko dobrze przyswajalnych witamin (szczególnie C i A) i minerałów (potas, wapń, żelazo), ale również błonnika pokarmowego (usprawnia pracę przewodu...

Co na kanapkę?

Tradycyjna kanapka składa się z pieczywa, masła lub margaryny oraz wędliny bądź sera. Oczywiście powinniśmy do niej dodać również jakieś warzywo. Kanapki mogą jednak wyglądać...

Domowe soki owocowe i warzywne

Ostatnio pisaliśmy o tym, na co zwracać uwagę przy zakupie soków (czytaj tutaj). Wiemy już więc, które produkty wybierać oraz na co zwracać uwagę przy czytaniu etykiet na tych napojach....

Soki owocowe - czym się różnią

Asortyment napojów owocowych jest bardzo szeroki. Butelki i kartony kuszą nas rysunkami dojrzałych, pięknych owoców. Producenci wychwalają smak i walory zdrowotne swoich produktów. Polecają...

Przepisy na domowe chleby

Wybrać pieczywo dobrej jakości o odpowiednim składzie nie jest łatwo. Jak pisaliśmy ostatnio, skład pieczywa dostępny w sklepach znacznie odbiega od ideału. Najczęściej w sklepach i...